世界各国で人気のランジェリーブランド「Victoria’s Secret（ヴィクトリアズ・シークレット）」。そのモデルは“エンジェル”と呼ばれ、毎年11人のエンジェルが選ばれます。
そんなエンジェルたちは、女性たちの憧れ。彼女たちの美しいプロポーションと整った顔立ちは、世界中の女性を魅了しています。いったい彼女たちに近づくにはどうしたらよいのでしょうか？
今回は彼女たちに近づくステップを3つご紹介します♪ 実は管理人もダイエット中（笑）
■1.毎日運動をせよ！
エンジェルたちは、毎日運動を欠かしません。少なくとも毎日60分間エクササイズをしているとのこと。
キックボクシングやなわとび、バランスボールを使ってのエクササイズなどをしているモデルが多いようです。
これらのトレーニングは、カロリー消費にぴったり！彼女たちはこれに加え、ヨガなどもしているようです。体重を気にするよりも、女性らしいボディーラインを作るのが大切なんですね。
■2.ヘルシーな食事を食べよ！
美しいプロポーションを保つには、毎日の食事も大切になります。オーガニックな食事をとったり、甘いものを控えたり。もちろん、脂っこい食事はNG。
エンジェルのCandice Swanepoel（キャンディス・スワンポール、24歳）は、栄養サプリを摂取する代わりに、オーガニックな食事をたくさん食べ、体作りをしているとのこと。
また、Miranda Kerr（ミランダ・カー、29歳）は、コーヒーの代わりに、緑茶とショウガをスライスしたものを一緒に摂取したり、ノニジュースを飲んだりと、体のケアをしているようです。
■3.メイクを学習せよ！
エンジェルたちは、化粧もとっても上手！ ミランダも、いくら忙しくてもメイクを欠かさないといいます。エンジェルたちの写真を見ながら、メイクの練習をしてみましょう。
また、綺麗な肌を手に入れる事も重要なポイント。美肌になるまで、ファンデーションなどを控えて、きれいな素肌づくりをしましょう。そのうえで、必要であればファンデーション、コンシーラーなどをつけましょう。
最後に、エンジェルのCandice Swanepoel（キャンディス・スワンポール、24歳）とErin Heatherton（エリン・ヘザートン、23歳）の美しいボディー映像がこちら。「新しい年に新しいあなたに」と語った動画です！エクササイズをしているのですが、おなかがペタンコ！うらやましい限りです。
いかがでしたか？ エンジェルたちの美しいボディーラインを目指して、食生活や運動を心掛けたいですよね♪
