Kate Hudson

ケイト・ハドソン(36歳)引き締まったボディライン公開!その美しさの秘密とは?

女優のケイト・ハドソン(Kate Hudson、36歳)が、スタッフとのお茶目なショットをインスタグラムで公開しました。写真を見ると、彼女の引き締まったボディラインを見ることができます。

2児の母でもあるケイトは、脂肪のない体をキープするために、ダイエットには細心の注意を払っているそう。

食事にもかなり気を使っていて、加工食品や油っこい食べ物は遠ざけているといいます。その代わり、健康に良く、ビタミンやミネラル、鉄分などを含むものを食べているとのこと。

またピラティスやボクシングなど、エクササイズも行っているようです。やはり美しいボディラインをキープするには、食生活&運動は重要ですね。

ちなみにケイトは最近、歌手のニック・ジョナス(23歳)と熱愛の噂も…。年下の男性からもモテモテのケイト、その見た目もストイックな姿も見習いたい!