Jennifer Lopez

ジェニファー・ロペスがセクシー衣装で、美ボディを披露

いまだ美貌の衰えない歌手Jennifer Lopez(ジェニファー・ロペス、44歳)が、6月29日に開催された「103.5 KTUphoria 2014」に登場。セクシー衣装でパフォーマンスしました。

103.5 KTUphoria 2014 - Concert

103.5 KTUphoria 2014 - Concert
PRN / PRPhotos.com 

44歳にしてこの衣装を着こなせるとは、さすがジェニファー・ロペス!!

ちなみにジェニファーが実践しているのが「デュカン・ダイエット」。タンパク質摂取を中心とした食事法で、4段階に分けて行うダイエットだとか。

第一段階では、良質なタンパク質だけを取り、体重をダウンさせます。第二段階では、タンパク質と野菜を交互に摂取。第三段階では、他の栄養素を再び摂り始めます(炭水化物も少し摂取してOK)。そして最後の第四段階では野菜、果物、たんぱく質、適量の炭水化物をバランスよく取ります。各段階とも、水分をたくさん取ることをお忘れなく!

ちなみにこのイベントには、歌手Ariana Grande(アリアナ・グランデ、20歳)も登場!とってもキュートです。

103.5 KTUphoria 2014 - Concert
103.5 KTUphoria 2014 - Concert
PRN / PRPhotos.com 

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